Stop στη κυτταριτιδα

από Victoria Σαβ 09 Ιουλ 2011, 12:40

Ευτιχως που εγω δεν εχω προβλημα, αλλα επειδη καποιες μπορει να τις προβληματιζει αυτο το θεμα:

Με τον ορο 10 DAY SERUM, η NIVEA την εξασφαλιζει μεσα σε 10 μερες, χτυποντας το προβλημα στη ριζα του: στα λιποκυτταρα. Δεν χρειαζεται εντονο μασαζ και μπορεις να το χρησιμοποιησεις αν κανεις καποια ομοιοπαθητικη θεραπεια, αφου δεν περιεχει καφεϊνη. Συνδυασε το με το GOOD BYE CELLULITE GEL για να κρατησεις τη κυτταριτιδα μακρια!

Edit by Tina Cullen: Έγινε συγχώνευση θεμάτων.

από **Celest Volturi** Σαβ 09 Ιουλ 2011, 13:35

δεν εχω σοβαρο προβλημα αλλα εχω καλο επισης ειναι και η ασκηση με το ποδηλατο

από Victoria Σαβ 09 Ιουλ 2011, 15:06

ΣΟΣ! οπωσδιποτε πρεπει να ασκειτε τουλαχιστον 2 φορες την βδομαδα οποιος θελει να μειωσει τη κυτταριτιδα.

Ευτιχως ουτε εγω εχω προβλημα με τη κυτταριτιδα.

από **Rosemarie Hathaway** Πεμ 04 Αυγ 2011, 04:50

Πολλά κορίτσια στις μέρες μας αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της κυτταρίτιδας. Αλλά όλες προσπαθούν να το αντιμετωπίσουν γιατί όχι μόνο είναι αντιαισθητικό αλλά είναι και κακό για τον οργανισμό.

Πως να την αντιμετωπίσεις

1. Πίνε 2 λίτρα νερό την ημέρα. Ιδανικά, στύψε μέσα σε κάθε ποτήρι ελάχιστη ποσότητα από λεμόνι. Λειτουργεί αποτοξινωτικά και συνεισφέρει παράλληλα στη φυσική όψη της επιδερμίδας.
2. Χρησιμοποιήσε αντί για την καθιερωμένη ενυδατική λοσιόν σώματος μια δραστική πλούσια κρέμα ή τζελ κατά της κυτταρίτιδας την οποία θα απλώνεις στα επίμαχα σημεία το πρωί και το βράδυ αμέσως μετά το ντους με ομοιόμορφες κυκλικές κινήσεις.
3. Χρησιμοποιήσε τη λούφα ή το σφουγγάρι-γάντι κατά τη διάρκεια του αφροντούς για να κάνεις επίμονα μασάζ στην δύσκολη περιοχή των γλουτών και των μηρών.
4. Ενταξε στο διαιτολόγιo την σόγια, τα πορτοκάλια, τις ντομάτες και το σπανάκι καθώς περιέχουν λεκιθίνη η οποία ενισχύει αποτελεσματικά στην σφριγηλότητα του δέρματος.
5. Συμπεριλάβε στην διατροφή σολομό-είναι υπεύθυνος και για την υγεία της επιδερμίδας του προσώπου-, καρύδια, ελαιόλαδο και αμύγδαλα τα οποία βελτιώνουν τον ιστό της επιδερμίδας.
6. Για δραστικά αποτελέσματα εκεί όπου υπάρχει έντονο τοπικό πρόβλημα επιστρατευσε λίγο πριν πέσεις για ύπνο τα ειδικά patch τα οποία εφαρμόζονται εύκολα σαν αυτοκόλλητα στα επίμαχα σημεία και δρουν κατά τη διάρκεια της νύχτας.
7. Κάνε αερόβια άσκηση η οποία βοηθά μεθοδικά την απώλεια βάρους τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα. Προτιμήσε το τζόκινγκ ή γρήγορο περπάτημα τουλάχιστον μισή ώρα τη μέρα.
8. Δημιουργησε ένα μίγμα από αιθέρια έλαια κατά της κυτταρίτιδας με 60ml από αμυγδαλέλαιο, 30ml από έλαιο jojoba και 20 σταγόνες από έλαια από γεράνι, πορτοκάλι, άγριο κυπαρίσσι και λεμόνι. Εφαρμοσε το τοπικά.
10. Απεφυγε όσο το δυνατόν περισσότερο τα γεύματα μετά τις 8 το βράδυ.

καλά,ευκολο να το λες δύσκολο να το κάνεις. Σχετικά με τις κρέμες. Γιατί με το φαγητό εγώ ηδη τρωω αυτα που αναφέρονατι ετσι κι αλλως,και ασκούμαι αλλά οι κρέμες.. : :=/: :

από **Rosemarie Hathaway** Πεμ 04 Αυγ 2011, 11:36

Ειναι πολυ δυσκολο να την αντιμετωπισεις!! Το κλειδι ειναι η καλη διατροφη και η ασκηση. Ειδικα το γρηγορο περπατημα.

από **Nemesis of Love** Πεμ 04 Αυγ 2011, 16:36

ειναι πολυ δυσκολο πιστευω να τα κανεις ολα αυτα...... εχω καιρο που σκεφτομαι να αρισω καθημερινη γυμναστικη και μαλλον θα αρχισω την αλλη βδομαδα

αλλα για τα φαγητα....... ας πουμε εγω δεν πινω ουτε καν λεμοναδα. μονο νερο. μην αηδιασω τωρα και τωρα..... ή πχ το σπανακι. το μυριζω και μου ερχεται να κανω εμετο. το ιδιο συμβαινει και με τον σολομο και το λαδι.

Και οπως ειπαν και τα κοριτσια ειναι δυσκολο με ολες αυτες τις κρεμες......

από **Rosemarie Hathaway** Πεμ 04 Αυγ 2011, 16:48

Για τα φαγητά συμφωνώ απόλυτα! Σκέτη αηδία!
Εμένα πάντως το να μην τρως πολλά γλυκά και φαστ φουντ μου αρκεί!

από **Nemesis of Love** Πεμ 04 Αυγ 2011, 16:50

ε ναι νταξει. αυτο μπορουμε ολες να το προσπαθησουμε. αν φας ομως και μια πιτα τον πιτα δεν θα παθεις τιποτα. απλώς δεν τρωνε ολοι ολα τα φαγητα......

από Maria Colden Σαβ 03 Δεκ 2011, 21:57

Νερο κορίτσια!Νερο,ασκησεις και συγκεκριμένα ποδήλατο και διατροφη.Και μια ενυδατική κρέμα καλή ειναι.Οι άλλες πιστέυω είανι πολύ ακριβες.Για το λεμόνι και το νερό είναι λίγο μπλιάξ αλλά θα προσπαθήσω...

από Maria Colden Σαβ 03 Δεκ 2011, 22:22

Δυστυχώς έχω κυτταρίτιδα αλλά την μειώνω συμαντικά !

πως ακριβως;

από vampire vasia Σαβ 10 Δεκ 2011, 16:33

εχω πολυ κυτταριτιδα.'Η τουλαχιστον ετσι νομιζω .Εχω προσπαθησει κανα δυο τροπους αλλα δεν ειχαν αποτελεσμα .Εχει καποιος καμια ιδεα για το πως χανεται εκτος απο το ποδηλατο?? :helpme:

από Maria Colden Σαβ 10 Δεκ 2011, 20:17

κατερινα καλεν έγραψε:πως ακριβως;

Τρύβω τα σημεία με ειδικό σφουγγάρι αθλούμαι και μισή ώρα πριν φάω πίνω ένα ποτήρι νερό.Επίσης δεν τρώω μεγάλες μερίδε ςκαι πάντα της συνοδεύω με μια φέτα ψωμί και μπόλικη σαλάτα Stop στη κυτταριτιδα 632681

Stop στη κυτταριτιδα

Stop στη κυτταριτιδα

Απ: Stop στη κυτταριτιδα

Απ: Stop στη κυτταριτιδα

Κυτταρίτιδα

Απ: Stop στη κυτταριτιδα

Απ: Stop στη κυτταριτιδα

Απ: Stop στη κυτταριτιδα

Απ: Stop στη κυτταριτιδα

Απ: Stop στη κυτταριτιδα

Απ: Stop στη κυτταριτιδα

Απ: Stop στη κυτταριτιδα

Απ: Stop στη κυτταριτιδα

Απ: Stop στη κυτταριτιδα

Απ: Stop στη κυτταριτιδα